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青岛举办网球公益培训活动 专业教练服务中老年网球爱好者

时间: 2020-05-26 00:36 作者:互联网 来源:互联网 点击:

青岛举办网球公益培训活动 专业教练服务中老年网球爱好者

2020-05-25 10:23 中国体育报

  曾入选过国家队、担任过地方队的专业教练为数十位中老年业余网球爱好者进行现场指导,这是日前发生在青岛新兴体育馆网球场上的一幕。

  随着疫情的缓解,为了满足岛城中老年网球爱好者的健身需求,青岛市老年网球协会和青岛市网球运动协会日前举办了“网球公益培训活动”,本着“运动在新兴,健康伴一生”的宗旨,青岛新兴体育俱乐部为本次公益活动提供了支持,原国家网球队运动员、前北京网球队教练、现任新兴体育俱乐部网球总教练巩斌领衔的教练团队,针对岛城中老年网球爱好者的特点展开培训。

  随着生活水平的提高,运动健康的理念愈发深入人心。网球作为一项参与人群广、乐趣丰富的运动项目,得到众多中老年人青睐,参与频率很高。一些社会力量也为中老年人提供便利,让他们可以更加便利地享受运动带来的乐趣。比如新兴网球俱乐部就把特定时段的网球场免费向青岛老年网球协会的会员们开放。

  运动健康的理念已经得到认可,运动的科学性成为随之而来的新课题。在很多运动项目爱好者中,不规范的动作、不科学的运动前准备、运动后恢复都未得到足够重视。不仅是专业运动员可能会因为运动损伤影响职业生涯,业余爱好者同样面临着运动风险。

  本次活动中,巩斌针对业余网球爱好者存在的问题,除了亲自挥拍上阵示范动作外,还从专业角度讲解正确的击球动作,“要合理地运用网球技术动作,才能减少伤病的发生,使球速更快,更加有力。”巩斌在教练赵云、徐康的协助下,从握拍、站位、击球,对每位参加培训的学员进行逐一教学,手把手示范,矫正动作。

  巩斌表示:“中老年网球爱好者除了在正反手、网前截击、后场高压等基础动作需要加以规范外,还应增强双打技战术的能力,以提升比赛的趣味性和竞争性。为避免运动伤害,增加适当的身体训练,强化肌肉对关节的保护效果也是必不可少的。”

  本次活动是青岛老年网协丰富多彩活动的一个缩影。2019年,青岛市老年网球协会在青岛市体育局、青岛市体育总会的大力支持和指导下,秉承“健康第一、友谊第一、以球会友,切磋技艺”的宗旨,同心同德,团结奋斗,在运动成绩、精神文明、赛事组织等方面取得了优异的成绩。广大会员热爱协会组织,积极参加协会活动,常年坚持体育锻炼,为协会的发展作出了贡献。

  本次公益培训结束后,青岛市老年网球协会举行了2019年先进表彰发奖仪式。祁晓岐、王爱玲获评“青岛市体育局、体育总会社团先进工作者”,樊坚获评“青岛市体育局、体育总会优秀通讯员”,段晓玉、韩蓉蓉、汪君、梁红、赵勇、李永乐、郑青青、段晓森获评“青岛市老年网球协会先进个人”,李淑慧、白砚达获评“青岛市老年网球协会优秀组长”。(转自5月25日《中国体育报》07版)

(责任编辑:教育培训网)

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